Telefon 22 873 11 00

Email Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

mask

Metody radzenia sobie ze stresem związanym z lękiem przed zarażeniem się SARS-CoV-2

  • Data: 17.06.2020
  • Temat: Metody radzenia sobie ze stresem związanym z lękiem przed zarażeniem się SARS-CoV-2
  • Cena: 200 zł netto (246 zł brutto)
  • Miejsce: ------
  • Wykładowca: Elżbieta Szadura-Urbańska
  • W cenie: Materiały szkoleniowe oraz certyfikat potwierdzający uczestnictwo w formie elektronicznej

Szkolenie potrwa 2 godz., W czasie szkolenia będzie możliwość zadawania pytań prowadzącemu. Szkolenie rozpocznie się o godzinie 9:00-11:00

Bez konieczności instalowania jakiegokolwiek oprogramowania. (Po dokonaniu płatności wyślemy do Państwa na wskazany adres mailowy link, po kliknięciu, którego od razu połączycie się Państwo z właściwym „pokojem” szkoleniowym).

 

Pobierz formularz zgłoszeniowy PDF

Metody radzenia sobie ze stresem związanym z lękiem przed zarażeniem się SARS-CoV-2

Stres, który wywołuje zagrożenie zarażeniem koronawirusem nie odbiega w swoim wymiarze fizjologicznym i psychologicznym od stresu powodowanego innymi czynnikami. Dlatego też pierwsza część warsztatu zostanie poświęcona przybliżeniu uczestnikom mechanizmów powstawania tej reakcji organizmu. Następnie omówione zostaną przyczyny z powodu których reakcja na zagrożenie zarażeniem staje się nadmierna, powoduje wzmożony lęk i nieracjonalne działania. Uczestnicy dowiedzą się dlaczego wolimy doświadczać przerażenia niż niewiedzy, jak w sytuacji podwyższonego zagrożenia działa na nas grupa i jak chroniczny stres obniża siły witalne organizmu. Warsztat będzie też poświęcony zapoznaniu z technikami, których stosowanie pozwala obniżyć napięcie psychiczne. Uczestnicy będą mieli okazję do dyskusji na temat roli osób zarządzających w kierowaniu zespołem tak aby, nie lekceważąc niebezpieczeństwa, obniżać u współpracowników lęk i nie doprowadzać do chaosu i paniki.

  1. Powstawanie reakcji stresowej - jej fizjologiczny i psychologiczny komponent.
  2. Stres jako motywator i sygnalizator zagrożenia.
  3. Nasze przekonania jako wyzwalacz reakcji stresowej.
  4. Budowanie fałszywych przekonań na temat zagrożenia COVID 19.
  5. Katarktyczna funkcja lęku przed zagrożeniem.
  6. "Rozbrajanie miny" i urealnianie zagrożenia -wyjaśnianie mechanizmu ulegania teoriom spiskowym.
  7. Techniki poznawcze i wyobrażeniowe w obniżaniu napięcia związanego z zagrożeniem epidemiologicznym.
  8. Odpowiedzialność osób zarządzających za powstawanie odczucia zagrożenia i paniki w związku z COVID -19  wśród zespołu pracowniczego.

 

 

  • Nieprawidłowe dane
    Nieprawidłowe dane
biały napis na niebieskim, tle "NEWSLETTER"

W naszym Serwisie używamy plików cookies. Korzystając dalej z Serwisu, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z Polityką prywatności. Wyrażenie zgody jest dobrowolne, w każdej chwili można ją cofnąć poprzez zmianę ustawień dotyczących plików „cookies” w używanej przeglądarce internetowej. Kliknij „Akceptuję”, aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.